tedee

Troligtvis. Målet är nått. Jag har nu sprungit 4 ggr den här veckan, och promenerat varje dag. Känner mig riktigt nöjd, och faktiskt lite stolt också. Tror däremot att jag måste börja springa varannan dag. Jag trodde seriöst att mina lår skulle dö idag, så jag lär ha träningsvärk imorgon. Sprang i måndags, tisdags och torsdags. Måste ha mer struktur, så från och med nu blir det att varva mellan 3 och 4 ggr i veckan. Måste stretcha ut mina ben lite nu, så att jag kan gå ut och gå ikväll.